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03 jun 21
Jornal de NurKrktn☘️, 03 jun 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
56 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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, 03 junho 2021:
560 kcal
Líp: 20,83g | Prot: 33,52g | Carbs : 59,57g.
Pequeno Almoço:
Kivi Meyvesi, DM Bio Haferflocken Feinblatt.
Almoço:
Mantar, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Emin Dana Kıyma.
mais...
1673 kcal
Exercício:
Power Walking - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
1 apoiante
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