1231 kcal Líp: 28,40g | Prot: 86,55g | Carbs : 158,34g.   Pequeno Almoço: Bakkerij 'T Stoepje Havercrackers . Almoço: AH Mango Eetrijp, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Maggi Groentebouillon Minder Zout, Knoflook, Sjalotten, Broccoli, Magere Milde Kwark Naturel, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten. Jantar: Kidneybonen (uit Blik), Courgette, Rode Uien, Rode Paprika, Jumbo Kiphaasjes, No Fairytales Wortel Wrap. Snacks/Outros: Amandelen, Speculaas, Sweet Corner Zoute Klippers. mais...

11 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
hebben jullie dit ook weleens?: als ik de streepjescode van deze wrap scan komt ie met de wortelwrap van no fairytales 🙄 ik klooi dan altijd maar wat aan met grammen om ongeveer tot de juiste kcal te komen maar of de overige voedingswaarde dan nog kloppen, geen idee. enniewee, hier vraag 2: iemand deze al eens gegeten? En wat doe je er in ? ik ga m vanavond proberen met restjes die ik in huis heb: paprika (maar ja, da's de wrap ook al), courgette, rode ui, kipfiletblokjes, en twijfel nog over veldsla of kidneybonen .  
03 jun 21 por membro: mo.mo3
Hoe vond je het geworden? Classic voor mij, is toch wel met kruidenkaas, veel sla, komkommer, tomaat, en dan plakjes kipfilet, kalkoenfilet of zalm. Eventueel avocado daarbij. Maar ook heel vaak met roerbakgroenten, sla, komkommer, kip, gehakt of vega, wat je op dat moment wilt. Soms zelfs daarna in de oven met geraspte kaas erover. Of met falafel balletjes en rode kool salade en/of wortel julienne reepjes. 
03 jun 21 por membro: Dappere-Dodo
De wortelwrap eet ik ook altijd koud met veldsla/komkommer/cherrytomaatjes en kipfilet&kruidenkaas óf geitenkaas&zadenmix&honing, maar deze paprika/chili-variant leek me op één of andere manier lekkerder warm. Kidneybonen alsnog ook even meeverwarmd met de roergebakte kip en groente, flapjes even opgewarmd in de oven en daarna vullen, beetje ijsbergsla ertussen en oprollen. Dat was heerlijk en lekkerder dan met de normale tortilla's die ik hiervoor altijd gebruik, Wel zijn ze wat slapper, dus beetje moeilijk opgerold te houden tijdens eten , maar we hebben het toch , met een beetje geknoei , maar binnen gekregen 😋 
04 jun 21 por membro: mo.mo3

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de mo.mo3


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.