Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 80,39g | Prot: 148,94g | Carbs : 178,33g.
Pequeno Almoço: Kinder Kinder Cards, Жидкий Протеин, Delicados Тортилья Пшеничная, Сытый Боярин Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры), Trentin Рикотта, Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Almoço: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Гречка Отварная, Trentin Рикотта, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза, Телятина Отварная. Jantar: Магнат Irish Cream, Рогачев Сгущенка, Замороженная Черника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|