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08 mai 14
Jornal de claovis, 08 mai 14
Perfil de claovis
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2014
88 kg
Perdidos até agora:
4 kg
.
Ainda faltam:
13 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 08 maio 2014:
598 kcal
Líp: 12,22g | Prot: 85,40g | Carbs : 34,75g.
Pequeno Almoço:
Apples.
Almoço:
Baxters Beetroot, Grilled Chicken.
Jantar:
Kroger Sea Scallops.
mais...
2476 kcal
Exercício:
Futebol - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas.
mais...
A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de claovis
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