Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2014
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63,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 63,20g | Prot: 68,13g | Carbs : 7,01g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. Almoço: Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido. Jantar: Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Outros: Feel Good Chá Verde, Clight Amora e Framboesa. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamaraoliveira
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