Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 82,25g | Prot: 112,28g | Carbs : 184,58g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Миндаль Миндаль, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Яблоко, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Jantar: Виктория Торт Песочный Ягодный, Пестравка Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Банан, Творог 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Люкс, РосФрост Мороженое 100% Ванильное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|