|
Cardio und Krafttraining
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 21,85g | Prot: 116,39g | Carbs : 121,54g.
Pequeno Almoço: Big Zone Protein Juice Lemon Ice Tea, Gekochtes Ei, Walnüsse, Alesto Pekannusskerne, Minze, Orangen, Kurkuma, Ingwer, Gurke (mit Schale), Zespri Kiwi Gold , Ja! Beerenmischung, Zitrone, Banane. Almoço: Herta Genuss Momente Zartes Hähnchenbrustfilet. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MelHabmann
|