Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 107,23g | Carbs : 109,37g.
Pequeno Almoço: Alpro Unsweetened Coconut Milk, Magnum Mini Classic, Morrisons Savers Ice Cream, Asda Light Soy Sauce, Green Leaf Lettuce , Станем Друзьями Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, Asda Cucumber, Total Greek Yoghurt, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Egg White, Total Greek Yoghurt, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aloha Lara
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