Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 214,18g | Carbs : 167,62g.
Pequeno Almoço: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, ESN Designer Whey Double Chocolate. Almoço: Blaubeeren, Olivenöl, Bulgur Pilavi, Nöm Speisetopfen Mager. Jantar: Ja Natürlich Bio Leichtmilch, ESN Designer Whey Double Chocolate, Nöm Speisetopfen Mager. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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