Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 62,59g | Prot: 88,22g | Carbs : 169,41g.
Pequeno Almoço: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Eldorado Rapsolja, Garant Fetaost, Ägg, Garant Fiberhavregryn, Garant Kikärter. Almoço: Lime, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Garant Frysta Jordgubbar. Jantar: Fazer Cacao, Garant Havregryn, ICA Riven Kokos, Arla Smör & Rapsolja, Famous Färska Dadlar. Snacks/Outros: Body Science Casein Salted Caramel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.mahrs
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