Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 55,79g | Prot: 53,21g | Carbs : 82,82g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Шампиньоны Тушеные, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Лемонема. Snacks/Outros: Арбуз, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aika.1991
|