Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2014
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87,1 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 65,34g | Prot: 106,19g | Carbs : 144,00g.
Pequeno Almoço: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar, Egg. Almoço: Pickles, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Franz Big Horn Valley All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Jantar: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Bell Peppers, Celery, Carrots, Colavita Balsamic Vinegar, Cherry Tomatoes, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Onions, Spinach, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kale, Garlic, Cauliflower, Olive Oil, Butter, White Flour, Whole Milk. mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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