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Goodbye 64kg hello 63kg🤩 I can't remember the last time I was this weight🥳 Happy Friday everyone, hope everyone has an awesome weekend! Thank you for supporting me during my journey❤
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63,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 55,83g | Carbs : 61,04g.
Almoço: Baby Spinach, Asda Baby Plum Tomatoes, Asda Cucumber, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Jantar: Princes Tuna & Mayo Paste, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Babybel Mini Orginal Cheese. Snacks/Outros: Cadbury Curly Wurly, Space Raiders Beef (13g). mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
04 jun 21 por membro: bubblegum14
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That’s fab 🎉 have a great weekend x
04 jun 21 por membro: 19J
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04 jun 21 por membro: piggy winkle
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04 jun 21 por membro: Pho3nix2018
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I know this feeling ! It looked so unreachable in the beginning... when you realize you are in your 50’s (kilos) 😉
04 jun 21 por membro: pcrav1992
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Getting so close to goal -- wonderful work, and we're celebrating your joy with you!
04 jun 21 por membro: JustBananas
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04 jun 21 por membro: Kate Freckles
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Histórico de Peso de Pho3nix2018
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