Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 77,41g | Prot: 122,34g | Carbs : 67,54g.
Pequeno Almoço: Морская Капуста, Сметана , Помидор Сливка, Брынза, Яготинский Айран, Куриное Филе. Almoço: Морская Капуста, Кабачок, Куриное Филе, Сметана . Jantar: Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Куриное Филе, Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Смешанные Орехи. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de granovskaaalena
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