Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 57,15g | Prot: 56,15g | Carbs : 190,44g.
Pequeno Almoço: Martabak Keju, Kacang Mete Sangrai Asin , Pepaya, Minyak Sayur Canola, Bawang Putih, Sawi Hijau, Ikan Dori. Almoço: Buah Pir, Ayam Rica-Rica, Labu Siam, Nasi Merah. Jantar: Kacang Mete Sangrai Asin , Pisang, House Of Organix Black Chia Seeds, Diamond Low Fat Milk, Nestle Bubur Sereal Multigrain, Semangka. Snacks/Outros: Kastengel, Apel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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