Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 37,02g | Prot: 64,42g | Carbs : 106,21g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Roshen Бешеная Пчелка, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Санта Бремор Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный , Бабушкина Крынка Йогурт Груша, Мёд, Злаки. Almoço: Русское Море Сельдь Исландка, Сладкий Красный Перец, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Коньяк, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Outros: Галактика Пироженое Корзиночка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|