Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Líp: 51,07g | Prot: 185,61g | Carbs : 242,66g.
Almoço: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gut & Günstig Basmati Reis, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. Jantar: Aldi Lachsschinken, Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Paprika Rot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leicht und Fit Mozzarella Light, Wasa Sesam Gourmet, Alnatura Reisdrink, Natural Plus Hydrowhey. Snacks/Outros: Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey, Banane, Milbona Skyr Pur, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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