Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 99,61g | Prot: 65,38g | Carbs : 147,07g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Помидоры, Авокадо, Морская Капуста, Яйцо. Almoço: Клубника, Ветчина, Авокадо, Сметана , Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Гречка Отварная, Сыр. Snacks/Outros: Ферма Ряжанка 3,2% , Творог, Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de granovskaaalena
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