Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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92,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 41,40g | Prot: 223,73g | Carbs : 154,08g.
Pequeno Almoço: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, ESN Designer Whey Double Chocolate. Almoço: Grüner Blattsalat, Dulano Puten Schinken, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Milbona Skyr Himbeere. Jantar: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Hofer Tiefkühlgemüse, Reis (Gekocht). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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