|
Жирный, сладкий именинный торт для мужа 2️⃣5️⃣
|
2137 kcal
|
Líp: 120,60g | Prot: 133,77g | Carbs : 116,51g.
Pequeno Almoço: Bite Батончик For You, Рефтинская Рулет Куриный, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Almoço: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Глобус Говядина, Kikkoman Соус Соевый, Гречка Отварная. Jantar: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Myprotein BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Snacks/Outros: Ростик'c - KFC Крылышки, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Магнит Желатин Пищевой, Сахар. mais...
|
|
2034 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Pedalar - 40 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|