Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 40,57g | Prot: 54,04g | Carbs : 71,79g.
Pequeno Almoço: Watermelon , Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), grape nuts 2 tbsp (for yogurt). Almoço: Carrots , Watermelon, Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles, Salt, Black Pepper, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Red Onions. Jantar: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Bar-S Foods All Beef Hot Dogs. Snacks/Outros: Sprouts Farmers Market Colombian Dark Chocolate 85% Cacao, Cabernet Sauvignon Wine , Babybel Mini Bonbel Cheese. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
05 jun 21 por membro: ridemariel
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05 jun 21 por membro: LISfifty
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Wow, congratulations!👏👏👏👍
05 jun 21 por membro: Shrewdness
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Thanks ridemarie, LISfifty and Shrew! I’m pretty dedicated this trip around! Even at my age!
05 jun 21 por membro: Javadali
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Thanks everyone for your support!!
05 jun 21 por membro: Javadali
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Not sure what happened to my journal entry. Woohoo! So, I can be away from home and on the road and still see results!
06 jun 21 por membro: Javadali
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Histórico de Peso de Javadali
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