Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 49,76g | Prot: 63,12g | Carbs : 110,12g.
Almoço: Del Valle Suco de Laranja, Alface de Folha Verde, Cebolas, Torresmo, Ceifeiro Semente de Chia, Pimentão Verde, Tomates, Repolho Refogado, Ovo Cozido. Jantar: Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Renata Bolacha Maizena, Café com Leite Integral, Sadia Presunto Magro Cozido, Akio Tapioca Akio, Farelo de Aveia, Ovo, Jussara Creme de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica, JP Pereira Cacau 100%. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laudicéia C F NTO
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