Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 78,72g | Prot: 70,27g | Carbs : 197,91g.
Pequeno Almoço: Pfirsiche, Kiwi, Banane, Aldi Haferflocken, Aldi Cashewkerne. Almoço: Walnussöl, Getrocknete Kürbiskerne, Rote Paprika, Eisbergsalat, Rispentomaten, Alpenmark Cremiger Weichkäse Mild , Kornmark Bauernschnitte Roggenmischbrot. Snacks/Outros: Traubensaft, Trumpf Schogetten Zartbitter. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zokor4
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