Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 53,03g | Prot: 76,09g | Carbs : 84,35g.
Pequeno Almoço: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Меленъ Лечо по Домашнему, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Тунец. Jantar: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Айс-Групп Мороженое Ягодный Микс без Сахара PRO FIT, Ашан Яблоки Сушеные Кольца. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|