|
|
1521 kcal
|
Líp: 34,31g | Prot: 103,46g | Carbs : 200,31g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Almoço: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Грудка Индейки, Рис, Кабачок. Jantar: Любятово Галетное Печенье, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо, Кабачок, Капуста, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Outros: Творог 0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Пятерочка Сахар. mais...
|
|
 Comentários
06 jun 21 por membro: ясожралединорога
|
Ясожралаединорога, а что снизу вы знаете, интересует только что сверху?))))
06 jun 21 por membro: Sab7771
|
Сверху мягкий творожок с сахзамом
06 jun 21 por membro: Еленка (и Еда)
|
Рецепт был такой в оригинале:
По 100 гр муки рисовой и пшеничной цельнозерновой, два яйца, творог 180 грамм, разрыхлитель, сахзам - это тесто. Замесить и оставить на 15 мин.
Раскатать в прямоугольник, смазать медом с корицей и сахзамом, скатать в рулет, нарезать дольками, выпечь. Потом уже смазать творожком.
Я переделала, как мне удобно было. С отрубями и без меда. И посчитала свой вариант
Получилось очень хорошо на вкус. А то на работе у нас синнабоны пекут, а я не ем, там вагон калорий.
06 jun 21 por membro: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|