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Cheating day
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1137 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 52,78g | Carbs : 143,96g.
Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum, Milo Milo Original, Pepaya, Nanas. Almoço: Sambal Goreng, Telur Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Udang, Tempe Goreng. Jantar: Tango Wafer Chocolate, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wall's Paddle Pop Rainbow Power. Snacks/Outros: Kue Bawang, Greenfields Full Cream Milk, Ansell Brown Sugar. mais...
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Histórico de Peso de olakolakkk
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