Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 35,03g | Prot: 94,68g | Carbs : 184,57g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Черешня, Помидоры. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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