Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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103,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 35,12g | Prot: 74,54g | Carbs : 116,21g.
Pequeno Almoço: Schweinelende (Filet, Nur mager), Speck, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Blumenkohl. Snacks/Outros: Schlagsahne, Pfirsichkuchen. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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