Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Líp: 23,64g | Prot: 42,60g | Carbs : 33,86g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Masoor Dal. Snacks/Outros: Checkers Beef Biltong, Coffee (Brewed From Grounds), Nova Dark Chocolate with Smooth Peanut Butter, Chocolate Sponge Cake, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Seem to stuck on 63.odd kgs started gyming again too mmm might just stop at this weight as I feel and look great.
06 jun 21 por membro: Saleemwickeykhan
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Histórico de Peso de Saleemwickeykhan
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