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Cemil cemal cemil
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1024 kcal
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Líp: 22,05g | Prot: 46,54g | Carbs : 156,96g.
Pequeno Almoço: BreadTalk Roti Gandum. Almoço: ABC Kecap Extra Pedas, Grilled Chicken, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Jantar: Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , ABC Kecap Extra Pedas, Grilled Chicken, Nasi Putih. Snacks/Outros: Honeydew Melon, Roma Sari Gandum. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de detiisaskia
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