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makan malam nasi dan ayam KFC dengan total sekitar 696 kalori :)) #bukanmenudiet
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1691 kcal
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Líp: 58,70g | Prot: 148,83g | Carbs : 145,73g.
Almoço: Evolene Isolene, L-Men Protein Bar, Evolene Crevolene. Jantar: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Snacks/Outros: Arnott's Good Time, Elite Labs USA Isoblend 100%, Martabak Manis, Durian. mais...
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2717 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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