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1114 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 95,64g | Carbs : 66,06g.
Pequeno Almoço: Asda Mixed Nuts & Fruit, Lindahls Kvarg Blueberry & Vanilla. Almoço: Babybel Mini Light Cheese, Asda Sports Nutrition Protein Shake. Jantar: Blue or Roquefort Cheese, Tesco Reduced Fat Coleslaw , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Pork Loin Steaks. Snacks/Outros: Colour Fit Blueberry and Banana Oat Muffins, Oatein Flapjack . mais...
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Histórico de Peso de jonesjen911
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