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79,45
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 37,95g | Prot: 52,71g | Carbs : 144,55g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Pepes Ayam, Sate Ayam, Nasi Merah. Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Pepes Ayam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Tropicana Slim Avocado Coffee, Pepaya. mais...
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A Perder 21,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanisumantri1
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