Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 78,08g | Prot: 49,71g | Carbs : 31,64g.
Pequeno Almoço: Iki Anakardžių Riešutai, Кофе. Almoço: Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Масло Гхи, Масло Гхи, Vilniaus Paukštynas Viščiukų Broilerių Šlaunelių Mėsa Be Odos. Jantar: Iki Anakardžių Riešutai, Сердце Куриное, Lidl Jautienoa Faršas, Suncrips Morkos, Лук, Extra Pomidorai Smulkinti Lupti Pomidorų Sultyse, Цветная Капуста, Масло Гхи. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AgataLT
|