Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 67,60g | Prot: 46,94g | Carbs : 181,14g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сосиски Молочные. Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Сметана, Борщ Холодный. Jantar: Крупская Конфеты Ленинградские. Snacks/Outros: Черешня, Зеленый Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Морковь, Чай, Капуста, Конти Конфета Золотая Лилия, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana.gus
|