Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 48,67g | Prot: 114,90g | Carbs : 99,87g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Творожный Сливочный, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Almoço: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Фрегат Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Банан, Барс Сельдь Атлантическая в Томатном Соусе . Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарины, Абрикосы, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|