Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 117,89g | Prot: 125,82g | Carbs : 98,54g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Almoço: Макароны с Фаршем, Окрошка. Jantar: Салат из Помидоров, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danila402
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