Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 62,42g | Prot: 204,40g | Carbs : 136,82g.
Pequeno Almoço: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Alaska Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Meersalz. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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