Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 56,63g | Prot: 98,62g | Carbs : 216,01g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Milbona Low Fat Greek Natural Yogurt, Precision Engineered Whey Protein Vanilla. Almoço: Tesco Cheese & Pickle Sandwich, HP Brown Sauce, Costa Coffee Bacon Roll. Jantar: Oranges , Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Tesco Chipolatas. Snacks/Outros: Snow or Sugar Snap Peas , Radish. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mike hussey
|