|
już zaczął sie 10 tydzień ciąży a waga nie rośnie.
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 35,25g | Prot: 55,69g | Carbs : 118,95g.
Pequeno Almoço: Kalafior, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Almoço: Żabka Kanapka z Szynką. Jantar: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Śnieżka Michałki z Hanki. mais...
|
|
2127 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marysia Art
|