Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 29,98g | Prot: 43,81g | Carbs : 176,14g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Jantar: Cooked Rice, Chicken Curry. Snacks/Outros: Hummus , Tortilla Corn Chips, Kombucha, Strawberries , Sweet Cherries . mais...
|
|
1690 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EggBeater42
|