Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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121,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Líp: 71,27g | Prot: 107,60g | Carbs : 299,82g.
Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce, Vagem Cozida. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Condensado, Piraquê Biscoito de Maizena. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cirloam
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