Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3564 kcal
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Líp: 121,01g | Prot: 130,73g | Carbs : 492,06g.
Pequeno Almoço: Tomates, Colun Queso Crema Natural, Hallulla, Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada. Almoço: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Frutos Del Maipo Sofrito, Colun Mantequilla con Sal, Lentejas Cocidas. Jantar: Nestlé Negrita, Costa Chocolate Costa Rama, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Colun Leche Descremada. Snacks/Outros: Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Tottus Torta de Piña. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta60
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