Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 63,54g | Prot: 67,91g | Carbs : 178,09g.
Pequeno Almoço: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Черешня, Окей Манго, Клубника, Alpro Миндальный Напиток, Миндаль Миндаль, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Rossini Страчателла, Помидоры, Шпинат, Alparo Кокосовое Молоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Капуста, Морковь. Snacks/Outros: Chikalab Chikapie Шоколад, Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5651432
|