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sarapan :)
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1249 kcal
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Líp: 15,05g | Prot: 95,42g | Carbs : 186,88g.
Pequeno Almoço: Ampela, Hati Ayam, Jagung Rebus, Tomat, Bagel Panggang, Nescafe Classic. Almoço: Mentimun (Kupas), Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang, Tomat, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Daun Hijau. Jantar: Kellogg's Froot Loops, Mariza Peanut Butter Spread, Sunpride Pisang Single. Snacks/Outros: Kue Bolu Coklat, Wall's Paddle Pop Banana Boat, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Ubi Jalar (Manis), Kue Semprong. mais...
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Histórico de Peso de aliyatiara
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