Sunday again (cheat day) i almost dont want the cheat day. had a little much early on in day so i may end up hungry around dinner, so i have to be careful.

1277 kcal Líp: 41,45g | Prot: 55,67g | Carbs : 180,93g.   Pequeno Almoço: Pillsbury Original Crescent Rolls, Nature's Nectar 100% Pure Orange Juice, Cooked Egg White. Snacks/Outros: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Cloverhill Bakery Cheese Danish, Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). mais...
2829 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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