Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 59,92g | Carbs : 193,84g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kurma, Kastengel, Nasi Putih, Lontong. Almoço: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sun Kara Sun Kara, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Kukus, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kembang Kol, Kentang Rebus, Tomat, Kokita Sambal Rawit Bawang, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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