Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 106,31g | Prot: 54,94g | Carbs : 187,54g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen , Meemken Schinkengriller. Jantar: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Ja! Chicken Nuggets, Harvest Basket Pommes Frites, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere. Snacks/Outros: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Golden Delicious Äpfel. mais...
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2645 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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