Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 66,92g | Prot: 91,69g | Carbs : 229,01g.
Pequeno Almoço: De Ruijter Vlokken Puur, Volkoren Brood, Becel Omega 3 Plus, Thee. Almoço: AH Filet Americain Extra Mager, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Jumbo Karnemelk, Kiwi, Tomatensoep (Bereid met Water), Jumbo Leverkaas, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan, Volkoren Brood. Jantar: Jumbo Broccoli, Kipfilet, Jumbo Griekse Salade. Snacks/Outros: Nescafé Wiener Melange, OLA Raket Ijsje, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Calvé Pindakaas Light, Thee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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