Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2014
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47,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 41,56g | Prot: 26,74g | Carbs : 161,80g.
Pequeno Almoço: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Philadelphia Milka, Lidl Weltmeisterbrot. Almoço: Radieschen, Edeka Feldsalat, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Granarom Chai Latte Sweet Bombay. Jantar: Lidl Weltmeisterbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Switzerland Le Gruyère. Snacks/Outros: Aldi Nougateier, Aldi Nougateier, Douceur Edel Marzipan-Eier , Douceur Edel Marzipan-Eier , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milka Alpenmilch, Nimm2 Nimm2 Soft, Tee, Erdbeeren. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 10 minutos, Ir às Compras - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 45 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, em Pé - 4 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 1 hora e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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